01 / RESPIRATION
RespiLab.
Trouve ton souffle.
Comprends ton effort.
- Évaluation respiratoire au repos et à l'effort
- Test sur tapis, seuils ventilatoires SV1 et SV2
- Exercices respiratoires personnalisés
95 €1 heure
Choisir RespiLab LA SCIENCE DU MOUVEMENT. L'ÉNERGIE DU TERRAIN.
Comprendre
ton corps.
Libérer ton
mouvement.
Des bilans précis. Un accompagnement humain.
Pour courir avec confiance, progresser avec plaisir
et construire la suite, à ton rythme.
⌖ Saint-Mathieu-de-Tréviers · Pic Saint-Loup
RUNNING · TRAIL · MOUVEMENT
01 / L'ENVIE D'ALLER PLUS LOINJust
move.
move.
Le prochain pas
commence avec toi.
commence avec toi.
1 500
3
bilans pour mieux te connaître
Un accompagnement pourTrail, Hyrox, Course à pied, Triathlon, Débutants, Confirmés.
Trail · Hyrox · Course à pied
Triathlon · Débutants · Confirmés
La précision de la science.
La liberté du mouvement.
La liberté du mouvement.
01 — L'APPROCHE SAPIENX
Tu es unique.
Ta façon de courir aussi.
Ton corps, ton histoire, ton quotidien et tes envies : tout compte. Chez SapienX, on commence par te comprendre pour construire un accompagnement qui a du sens pour toi.
Observer avant
de programmer.
Relier tes sensations à des mesures concrètes. Comprendre ta foulée, ta force et ta respiration pour savoir par où commencer.
Faire le lien entre
santé et performance.
L'œil du kiné du sport et l'expérience du coureur, réunis autour de ta pratique et de tes objectifs.
Construire pour
le long terme.
Des repères compréhensibles et des actions adaptées. Pour avancer avec plus d'autonomie, sur la route comme sur les sentiers.
02 — SAPIENX SPORT LAB
Moins de suppositions.
Plus de repères.
Débutant, coureur régulier ou compétiteur : choisis le bilan qui répond à tes questions. On prend le temps d'analyser, d'expliquer et de définir tes prochaines étapes.
02 / MOUVEMENT
PhysioLab.
Observe ta foulée.
Révèle tes points d'appui.
- Analyse de la foulée et de la mobilité
- Évaluation de la force musculaire
- Conseils adaptés à ta pratique et ton matériel
95 €1 heure
Choisir PhysioLab 03 / RESPIRATION + MOUVEMENT
RunningLab.
Connecte tous les points.
Dessine ta progression.
- Toutes les analyses PhysioLab et RespiLab
- Une lecture globale de ton fonctionnement
- Rapport complet et plan d'action
125 €1 h 30
Choisir Running Lab Un doute sur le bon bilan ? Parlons de ton objectifBilans sur rendez-vous · Ravitolk · Saint-Mathieu-de-Tréviers
03 — LES ACCOMPAGNEMENTS SAPIENX
Ton objectif.
Un suivi qui te ressemble.
Trail, HYROX, course à pied ou triathlon : débutant ou confirmé, construis ta progression avec un coaching personnalisé et des échanges réguliers avec Loïc.
01 / COACHING À DISTANCE
Ton suivi.
Partout avec toi.
Un coaching 100 % personnalisé et à distance, pour avancer avec un programme adapté à ton objectif.
49 €/ mois
- Planification d'entraînement personnalisée
- Échanges réguliers sur la messagerie Nolio
- Accompagnement individualisé à distance
POUR ALLER PLUS LOIN
Découvrir le suivi à 49 € sur Nolio Une analyse biomécanique de ta course à distance peut également être proposée.
02 / COACHING + RUNNING LAB
Te comprendre.
Pour mieux te guider.
Tout le suivi personnalisé à distance de la formule à 49 €, enrichi par les résultats de ton bilan.
99 €/ mois
RUNNING LAB OFFERTValeur 125 €
- Planification personnalisée et échanges réguliers sur Nolio
- Analyse de la foulée
- Évaluation de la mobilité articulaire et de la force musculaire
- Analyse des seuils ventilatoires
- Bilan respiratoire complet
- Coaching construit en tenant compte des résultats du bilan
Bilan Running Lab chez Ravitolk, 176 rue de l’Amandier, à Saint-Mathieu-de-Tréviers. Suivi et échanges à distance sur Nolio.
Découvrir le suivi à 99 € sur Nolio03 / SAPIENX TRAINING CLUB
Le mouvement.
Chaque semaine.
Rejoins le SapienX Training Club et retrouve tes ressources et tes rendez-vous d'entraînement au même endroit.
9,95 €/ mois
Tarif actuel
Tarif actuel
- Accès à la plateforme SapienX
- Accès à la planification hebdomadaire sur Nolio
- Accès au planning des entraînements en présentiel à Saint-Mathieu-de-Tréviers
KINÉ DU SPORT.
COUREUR. HUMAIN.
COUREUR. HUMAIN.
DERRIÈRE SAPIENX
Salut, moi
c'est Loïc.
Le corps humain me passionne.
Le terrain m'anime.
Je suis Loïc Rolland Cosnier, kinésithérapeute du sport et fondateur de SapienX. Coureur et pratiquant d'HYROX, je connais aussi les questions qui arrivent quand on enfile ses chaussures.
J'ai créé SapienX pour relier l'analyse et l'action : t'aider à mieux te connaître, puis transformer ces repères en mouvement.
DU Trail-runningLa Clinique du CoureurVolodalenOxygen Advantage
À bientôt sur les sentiers. Loïc
LA CONFIANCE, ÇA SE CONSTRUIT
Leur expérience.
Leurs mots.
5,0/5
★★★★★
19 avis Google sur le cabinet
Loïc Rolland Cosnier*
★★★★★
« Une equipe à l'écoute »
M
Maud Respaud12 juin 2026 · Extrait d'avis
★★★★★
« Très à l'écoute de ses patients, encourageant »
L
Lucille Lafont30 septembre 2022 · Extrait d'avis
★★★★★
« Professionnel très à l’écoute et disponible »
S
Sabrina Castellano25 septembre 2022 · Extrait d'avis
* Avis sur l'activité de kinésithérapie. Note et extraits Google relayés par Kinesitherapeute.tel, consultés le 14 octobre 2026. Affichage non synchronisé.
Lire les avis à la source04 — LE JOURNAL SAPIENX
Comprendre.
Puis mettre en mouvement.
Des réflexions de terrain, des questions de coureurs et des repères pour nourrir ta pratique.
Tolérance au CO₂ : et si la performance ne dépendait pas uniquement de la VO₂max ?
Une réflexion de terrain sur les liens entre respiration, tolérance à l’effort et performance en endurance.
Lire l'articleRetrouve les articles de Loïc : respiration, course à pied, entraînement et vie du Lab.
Tous les articlesAVANT DE SE RENCONTRER
Tu te poses
la question ?
Est-ce adapté si je débute ? +
Oui. Les bilans s'adressent aux coureurs de tous niveaux. Le point de départ, c'est ta pratique actuelle et ce que tu souhaites mieux comprendre.
Quel bilan choisir ? +
RespiLab explore la respiration et les seuils ventilatoires. PhysioLab se concentre sur la foulée, la mobilité et la force. Running Lab rassemble les deux. Tu peux aussi contacter Loïc pour en discuter.
Où se déroulent les bilans ? +
Chez Ravitolk, 176 rue de l’Amandier, 34270 Saint-Mathieu-de-Tréviers. Les rendez-vous se réservent sur Doctolib.
Que comprend le SapienX Training Club ? +
Au tarif actuel de 9,95 €/mois, tu accèdes à la plateforme SapienX, à la planification hebdomadaire sur Nolio et au planning des entraînements en présentiel à Saint-Mathieu-de-Tréviers. Découvrir le Training Club.
Et pour un suivi à distance ? +
Le coaching 100 % personnalisé à distance est proposé à 49 €/mois : planification et échanges réguliers sur Nolio. La formule à 99 €/mois comprend aussi un Running Lab offert, réalisé en présentiel, dont les résultats orientent ton coaching. Retrouve les deux accompagnements sur Nolio
LE PROCHAIN PAS
Ton mouvement.
Notre point de départ.
Une question, un objectif, une envie de reprendre ?
Parlons-en. La suite se construit ensemble.